Meine nächsten
Kurse
Happy Childbirth, Aula Institut Weingarten
Start: 06. Feb. - 09. April 2024
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
​
Start: 07. Mai - 09. Juli 2024
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
​
Start: 10. Sept. - 05. Nov. 2024
Uhrzeit: 17:45 - 19:45 Uhr
​
Komprimierter Intensivkurs!
Start: 19. Nov. - 10. Dez. 2024
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 20:30 Uhr
​
Kosten: 160€
Kurs-Quereinstieg nach Absprache möglich, Kursgebühr wird entsprechend des späteren Einstiegs reduziert
Kurse rund um Geburt und MamaSein
Meine offline Kurse finden in den Kursräumen des AULA Instituts in Weingarten statt.
Das AULA Institut ist bekannt für seine qualifizierten Gesundheitskurse, besonders im Bereich der Schwangerschaftsvorbereitung, als auch Rückbildung.
In gemütlicher Atmosphäre gestalte ich meine Kurse für dich, sodass du im AULA Institut einen absoluten Ort des Wohlfühlens, fast wie zuhause im Wohnzimmer findest.
In meinen Kursen bereite ich dich auf die Geburt deines Babys vor und stärke dich für deinen ganz persönlichen Weg zum MamaSein. Bis auf den Kurs "Geburtsvorbereitung @home", welchen ich für euch persönlich als Paar oder für dich als Mama anbiete, finden alle Kurse im AULA Institut in Kleingruppen (max. 6 Teilnehmer) statt.
Happy Childbirth
Achtsame Reise durch deine Schwangerschaft
Die pränatale Phase ist eine so wichtige Phase des Bindungsaufbaus zwischen Mama und Baby und die emotionalen Gefühle der Mutter spielen eine zentrale Rolle in der Entwicklung des Säuglings. Stress der Mama bedeutet auch Stress fürs Baby, denn Mutter und Kind sind miteinander verbunden.
Dieser Kurs setzt genau hier an, dich als Mama in deine Mitte zu bringen, und durch Achtsamkeit dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Der Kurs begleitet dich und dein Baby auf ganz besondere, liebevolle und achtsame Art auf eurer Reise durch die Schwangerschaft und stärkt von Beginn an eure Bindung zueinander. 8 x á 90 Minuten
Einige Kursinhalte:
-
richtiges Atmen
-
Körperwahrnehmungsübungen
-
der Weg zur selbstbestimmten Geburt mit Mindsetübungen
-
Meditationen
-
Reisen zum Baby
-
Bindungsorientierte Rituale (z.B. Gestalten einer Geburtskerze, etc.)
-
Was ist wirklich wichtig bei der Geburt? Geheimtipps einer Doula :-)